FACI DIN DIN TINE O OPERA DE ARTA!
- UN CURS CREATIV DE VINYASE SI MANDALE -
35 DE ORE
DATE:
JOI, SAMBATA & DUMINICA
6, 8, 9 Nov
20, 22, 23 Nov
ORE:
JOI: 18.30 - 20.30
SAMBATA: 11.30 - 16.30
DUMINICA: 12.00 - 16.30
CELE 35 DE ORE SE COMPLETEAZA CU UN PACHET DE 10 SEDINTE INCLUSE IN COST, DE PREFERAT SA LE INCEPETI INAINTEA CURSULUI, PENTRU FAMILIARIZARE SI ANTRENAMENT .
In sfârșit, avem ocazia să aplicăm atât tehnica, cât și creativitatea in acest curs.
Workshopurile tehnice (backbends, hip-openers și arm balances)vor alterna cu clasele de vinyasa și mandala cu, ce curg într-un flow coerent.
Construim aceste clase pe baza repetiției, începând cu mai multe respirații pentru fiecare postură și, în cele din urmă, ajungem la o respirație, o postură.
Va fi ca o coregrafie care se simte și arată bine, ca un poem bine recitat, ca un discurs care sună atât elocvent, cât și hipnotic și captivant, ca o piesă vestimentară care este atât elegantă, cât și confortabilă.
Așa cum sugerează cuvântul din denumire, un Mandala Flow se bazează pe forma și completitudinea unei mandale pentru a crea o secvență circulară în jurul saltelei, jucându-se atât cu calitățile dinamice, cât și fluide ale mișcării.
POTRIVIT PENTRU NIVELURI INIȚIATE ȘI AVANSATE, NU PENTRU ÎNCEPĂTORI ABSOLUȚI.
IMPORTANT!
NATURA CURSULUI, CERE IDEAL O PRACTICĂ FLUIDĂ. PENTRU ACEASTA, VĂ RECOMANDĂM SĂ FOLOSITI PACHETUL DE 10 SEDINTE PENTRU FAMILIARIZARE SI ANTRENAMANET, PRECUM MENTIONAT MAI SUS :)
COST:
Pachet de 10 ședințe inclus in cost
GRATUIT IN CADRUL TTC 300 H
25% reducere - elevi, studenti si seniori
400 EU înainte de 30 martie
500 EU dupa 30 martie
50 EU discount daca vrei unul sau mai multe mini. cursuri din TTC 300 (discount aplicat la fiecare minicurs)
50 EU discount daca vii cu un prieten sau familie