FACI DIN TINE O OPERA DE ARTA!
- UN CURS CREATIV DE VINYASE SI MANDALE -
30 DE ORE
DATE:
MARTI, JOI, SAMBATA & DUMINICA
3, 5, 7, 8 FEBRUARIE 2026
ORE:
MARTI 7.45 - 9.45
JOI: 18.30 - 20.30
SAMBATA: 11.30 - 16.30
DUMINICA: 12.00 - 16.30
CELE 30 DE ORE SE COMPLETEAZA CU UN PACHET DE 10 SEDINTE INCLUSE IN COST, DE PREFERAT SA LE INCEPETI INAINTEA CURSULUI, PENTRU FAMILIARIZARE SI ANTRENAMENT .
In sfârșit, avem ocazia să aplicăm atât tehnica, cât și creativitatea in acest curs.
Workshopurile tehnice (backbends, hip-openers și arm balances)vor alterna cu clasele de vinyasa și mandala cu, ce curg într-un flow coerent.
Construim aceste clase pe baza repetiției, începând cu mai multe respirații pentru fiecare postură și, în cele din urmă, ajungem la o respirație, o postură.
Va fi ca o coregrafie care se simte și arată bine, ca un poem bine recitat, ca un discurs care sună atât elocvent, cât și hipnotic și captivant, ca o piesă vestimentară care este atât elegantă, cât și confortabilă.
Așa cum sugerează cuvântul din denumire, un Mandala Flow se bazează pe forma și completitudinea unei mandale pentru a crea o secvență circulară în jurul saltelei, jucându-se atât cu calitățile dinamice, cât și fluide ale mișcării.
POTRIVIT PENTRU NIVELURI INIȚIATE ȘI AVANSATE, NU PENTRU ÎNCEPĂTORI.
IMPORTANT!
NATURA CURSULUI, CERE IDEAL O PRACTICĂ FLUIDĂ. PENTRU ACEASTA, VĂ RECOMANDĂM SĂ FOLOSITI PACHETUL DE 10 SEDINTE PENTRU FAMILIARIZARE SI ANTRENAMANET, PRECUM MENTIONAT MAI SUS :)
COST:
Pachet de 10 ședințe inclus in cost
25% reducere - elevi, studenti si seniori
400 EU
50 EU discount daca vrei unul sau mai multe mini. cursuri
50 EU discount daca vii cu un prieten sau familie